Instructorインストラクター

Sakurako

LAUGH YOGA代表 / ヨガインストラクター
趣味クラシックバレエ・フィギュアスケート
資格全米ヨガアライアンス200(RYT200)
 リストラティブヨガインストラクター
 ヨーガ・シャンティ公認  インドヨガインストラクター
 琉球セラピーヨガインストラクター 
マタニティヨガTT
学歴アメリカ語学留学
目白大学心理学科

お客様へのmessage

14歳の頃からヨガを初めて体験して、あまりの身体の変化に感動しました。
今まで色々なスポーツをしてきましたが、ヨガが1番しっくりきました。
身体のお悩みはもちろん(浮腫み、肩こり、腰痛、痩せたい、冷え性など)女性は、色々お身体の悩みは尽きないと思います。
ヨガは、呼吸と共に体を動かし、ありのままの自分を知って気持ちの良い所で伸びを感じていきます。
無理し過ぎず、周りと比べることなく。
自分自身のペースで。自分と向き合える時間です。
身も心もリフレッシュします。

ヨガは、わたしにたくさんの幸せをくれました。
お金では買えない幸せを。
私自身も過度のストレスからパニック障害を発症しました。
なぜ目で見えるものに人は反応してくれるのに、目では見えないかけがえのない心は分からないのか。
ヨガをしていくうちに私は、同じような境遇で生きづらさを感じている方の少しの希望と支えになれば嬉しいなと思っています。 1人じゃない。のメッセージと共に。

ストレス社会で癒しを求めている方達や身体のお悩みがある方達の憩いの場所に。
心身共に健康に。
女性の大好きがつまったスタジオできれいに!

来てくださる方が笑顔で帰って下さる事が私の幸せにもなります。
そして、育児、人間関係などで疲れた時には、「行きたいなぁ」と思って頂けます様に。
第3のお家に。
常に愛を持って!

ラフヨガ代表 兼 インストラクター Sakurako.