デトックスウォーター

《limeか🍋デトックスウォーター》
お白湯は良いってよく聞きますよね❣️
⇨ お湯にlimeを絞って飲んでデトックスウォーターを飲むようにしてます✨
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【効果・効能】
・VitaminCが入ってるのでお肌にも良い
・空腹感の緩和
・血液サラサラ
・便秘改善
・アンチエイジング
・脂肪燃焼効果 🧡
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ヨガもそうですけど、継続が大事ですよね⭐️🥰 続かない事を無理にすると逆にストレスになっちゃうと思います!
なので、「この曜日はヨガday」、「美容day」と決めておいたら いいですよね🌈
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きて下さるお客様には、きちんと効果を体感していただきたいので
レッスン後に次のヨガのご予約を聞くようにしています!
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あんまりキツすぎるレッスンだと、次行くのがイヤにならない様に聞きながら無理なく。でも効果は出る様に。
そのお一人お一人に合ったレッスンを提供しています❣️
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そう言う意味でラフヨガ はプライベートレッスンみたいな感じです😌✨
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毎日できる事をコツコツと❣️🌈
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