おはようございます


ラフヨガ インストラクターのSakurakoです🌸

暑かったり、寒かったり。
体調には気をつけて下さいませ。

コラム ✔️「真の幸せとは」

着飾るの疲れない?
そんな貴方に贈る 全てを脱ぎ捨てて
ありのままの美しい姿。

ヨガをすると無駄なこと。を考えない様になります。それは、本当の幸せを知っているから。

目では見えないこころが凄く充実しているのを自分自身が感じているから。

自信のある人は、着飾らないのです。
無駄なこと。って知っているから。
ヨガをやっている方もありのままをそのまま感じて愛しているのです。

そしてそれが人生で最も幸せって気付く時。
遅いも早いもないのです。

ヨガを通して学んだことの一つです。
何かに迷ったら、いったん自分の心に聞いてみるのです。「本当は自分は何がしたくて誰と居たいのか」

それをありのままの姿を恥ずかしいと。
思ってしまうのは、日本の文化のいいところでもあり欠点にもなる。

だから、息苦しくなる。
もっと自由に。解放して。

自分の世界観を恥じもなく出せた時、それが幸せであり、苦しいことなのかもしれない。

答えは自分の心がいつも知っているはず。

人生ユーモア持って面白く気にせず伸び伸びと生きれたら、何かも社会も変わるんじゃないかな。
って思います。

だから、私はネガティブな周りの声に流されず聞かず嫌なことには見て見ぬフリをして
ポジティブで面白い事だけを日々探して見つける様にしてます。そうすると不思議と。

人生もポジティブで幸せで笑顔で溢れてきます。

そうなったらもう人生の真の勝ち組みです。
後は、自由に。

ネガティブからポジティブに変わった人より。

ヨガは奥が深いですね ✨内側から綺麗な人。そんな日に。なりたいものです。

今日も一日幸せな日を ♥️

関連記事

  1. ラフヨガ

  2. 夜のnightスタジオ

  3. 美尻トレーニング動画

  4. 心労回復ヨガ

  5. バランスのポーズ

  6. プランクポーズ