梅雨の時期こそ

 

梅雨の時期になり、暖かかったり寒かったり、雨が降ったりで体調崩しやすくなると思います。

暖かくして、冷やさない様にして下さいませ 🌸

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ヨガを継続的にすると、風邪も引きにくくなります!

健康が一番の幸せをですね☺️っと感じる今日この頃です.

内側からの健康美を目指しましょう!

ご一緒にヨガ出来るのを楽しみにしています!

ラフヨガ インストラクター Sakurako.

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